Chumbo: Como a exposição pode afetar a sua saúde mental
A exposição ao chumbo tem sido extensivamente estudada pelos seus efeitos prejudiciais na função cerebral, particularmente durante períodos críticos de desenvolvimento. Pesquisas indicam que o chumbo pode interromper vários processos neurobiológicos, levando a deficiências cognitivas e mudanças estruturais no cérebro.
Além disso, a exposição crónica ao chumbo tem sido associada a défices cognitivos não só em crianças, mas também em adultos. destacaram que a exposição crónica ao chumbo, mesmo em níveis baixos, pode levar a dificuldades de aprendizagem e declínio cognitivo, com doses cumulativas de chumbo correlacionadas com riscos aumentados de depressão e disfunção cognitiva (Rogers et al., 2016).
Isto é ainda apoiado por Schwartz et al., que descobriram que a exposição ocupacional a chumbo estava associada a piores pontuações de testes neurocomportamentais e a um declínio na função cognitiva ao longo do tempo (Schwartz et al., 2010). A integridade estrutural do cérebro, evidenciada por alterações nas lesões da substância branca e no volume cerebral, também é afetada adversamente pela exposição ao chumbo, indicando um impacto mais amplo na saúde cerebral (Schwartz et al., 2010; Stewart & Schwartz, 2007).
As implicações da exposição ao chumbo vão além dos efeitos cognitivos imediatos; Eles também podem influenciar a organização e função cerebral a longo prazo. Por exemplo, Yuan et al., relataram que a exposição ao chumbo na primeira infância impacta significativamente a reorganização cerebral associada à função da linguagem, sugerindo que o chumbo pode alterar vias neurais críticas durante os anos de formação (Yuan et al., 2006). Além disso, Marshall et al., encontraram que o risco de exposição ao chumbo se correlaciona com alterações da estrutura cerebral subcortical e resultados cognitivos em crianças, enfatizando a importância de fatores socioeconômicos na mediação desses efeitos (Marshall et al., 2021; Marshall et al., 2020).
Além das alterações estruturais, a exposição ao chumbo demonstrou perturbar a homeostase do metal no cérebro. Por exemplo, o chumbo interfere com o metabolismo de metais essenciais como o zinco e o cobre, que são cruciais para manter a saúde e a função neuronais (Fu et al., 2013; Ele et al., 2020). Esta perturbação pode exacerbar os efeitos neurotóxicos e contribuir para o declínio cognitivo. A homeostase do ferro também é afetada, como demonstrado por Wang et al., que observaram que a suplementação de ferro poderia mitigar as interrupções induzidas pelo chumbo no BBB, destacando potenciais vias de intervenção (Wang et al., 2007).
Atualmente as fontes de chumbo são bastante menores para a infância, mas o mesmo não se pode dizer para as pessoas com mais idade: com a desmineralização óssea que ocorre com o envelhecimento, ocorre também a saída de metais pesados acumulados na massa óssea, incluindo o chumbo. Para as gerações com maior exposição ao chumbo (como no caso da gasolina com chumbo, ou tintas à base de chumbo) é recomendado a monitorização dos níveis deste metal pesado, e o apoio nutricional para a sua adequada desintoxicação pelo organismo.
Em resumo, as evidências apoiam fortemente a noção de que a exposição ao chumbo tem efeitos profundos e duradouros na função cerebral, particularmente durante períodos críticos de desenvolvimento. Os mecanismos de ação incluem interferência com a homeostase do metal, alterações estruturais cerebrais e deficiências cognitivas. Estes resultados sublinham a necessidade de investigação contínua e de iniciativas de saúde pública destinadas a reduzir a exposição ao chumbo, particularmente em populações vulneráveis como as crianças.
Referências:
Anastasiou, C., Yannakoulia, M., Kosmidis, M., Dardiotis, E., Hadjigeorgiou, G., Sakka, P., … & Scarmeas, N. (2017). Mediterranean diet and cognitive health: initial results from the hellenic longitudinal investigation of ageing and diet. Plos One, 12(8), e0182048. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182048
Beathard, K. (2023). The impact of nutrition on visual cognitive performance in the nutrition, vision, and cognition in sport study. Frontiers in Nutrition, 10. https://doi.org/10.3389/fnut.2023.1208890
Cohen, J., Sagar, K., Dahlgren, M., Kurdziel, L., & Gruber, S. (2020). The impact of micronutrient fortified foods on cognitive functioning among low-income children: a pilot and feasibility study. Nutrients, 12(11), 3351. https://doi.org/10.3390/nu12113351
Devranis, P., Vassilopoulou, Ε., Tsironis, V., Sotiriadis, P., Chourdakis, M., Aivaliotis, M., … & Tsolaki, M. (2023). Mediterranean diet, ketogenic diet or mind diet for aging populations with cognitive decline: a systematic review. Life, 13(1), 173. https://doi.org/10.3390/life13010173
Ding, B., Xiao, R., Ma, W., Zhao, L., Bi, Y., & Zhang, Y. (2018). The association between macronutrient intake and cognition in individuals aged under 65 in china: a cross-sectional study. BMJ Open, 8(1), e018573. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2017-018573
Fu, X., Zeng, A., Zheng, W., & Du, Y. (2013). Upregulation of zinc transporter 2 in the blood–csf barrier following lead exposure. Experimental Biology and Medicine, 239(2), 202-212. https://doi.org/10.1177/1535370213509213
He, B., Wang, L., S, L., Cao, F., Wu, L., S, C., … & Zhang, Y. (2020). Lead exposure induced copper clearance disorder of blood-csf barrier.. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-41556/v1
Khan, N., Raine, L., Drollette, E., Scudder, M., Kramer, A., & Hillman, C. (2015). Dietary fiber is positively associated with cognitive control among prepubertal children ,. Journal of Nutrition, 145(1), 143-149. https://doi.org/10.3945/jn.114.198457
Lin, L., Amissah, E., Gamble, G., Crowther, C., & Harding, J. (2019). Impact of macronutrient supplements for children born preterm or small for gestational age on developmental and metabolic outcomes: a systematic review and meta-analysis. Plos Medicine, 16(10), e1002952. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002952
Lin, L., Gamble, G., Crowther, C., Bloomfield, F., Agosti, M., Atkinson, S., … & Harding, J. (2022). Sex-specific effects of nutritional supplements for infants born early or small: an individual participant data meta-analysis (essence ipd-ma) i—cognitive function and metabolic risk. Nutrients, 14(3), 418. https://doi.org/10.3390/nu14030418
Marshall, A., Betts, S., Kan, E., McConnell, R., Lanphear, B., & Sowell, E. (2020). Association of lead-exposure risk and family income with childhood brain outcomes. Nature Medicine, 26(1), 91-97. https://doi.org/10.1038/s41591-019-0713-y
Marshall, A., McConnell, R., Lanphear, B., Thompson, W., & Herting, M. (2021). Risk of lead exposure, subcortical brain structure, and cognition in a large cohort of 9- to 10-year-old children. Plos One, 16(10), e0258469. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0258469
Morris, M., Tangney, C., Wang, Y., Sacks, F., Bennett, D., & Aggarwal, N. (2015). Mind diet associated with reduced incidence of alzheimer’s disease. Alzheimer S & Dementia, 11(9), 1007-1014. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2014.11.009
Muscaritoli, M. (2021). The impact of nutrients on mental health and well-being: insights from the literature. Frontiers in Nutrition, 8. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.656290
Naveed, S., Lakka, T., & Haapala, E. (2020). An overview on the associations between health behaviors and brain health in children and adolescents with special reference to diet quality. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(3), 953. https://doi.org/10.3390/ijerph17030953
Roberts, R., Roberts, L., Geda, Y., Ruth, H., Pankratz, V., O’Connor, H., … & Petersen, R. (2012). Relative intake of macronutrients impacts risk of mild cognitive impairment or dementia. Journal of Alzheimer S Disease, 32(2), 329-339. https://doi.org/10.3233/jad-2012-120862
Rogers, J., Venkataramani, V., Washburn, C., Liu, Y., Tummala, V., Jiang, H., … & Cahill, C. (2016). A role for amyloid precursor protein translation to restore iron homeostasis and ameliorate lead (pb) neurotoxicity. Journal of Neurochemistry, 138(3), 479-494. https://doi.org/10.1111/jnc.13671
Schwartz, B., Caffo, B., Stewart, W., Hedlin, H., James, B., Yousem, D., … & Davatzikos, C. (2010). Evaluation of cumulative lead dose and longitudinal changes in structural magnetic resonance imaging in former organolead workers. Journal of Occupational and Environmental Medicine, 52(4), 407-414. https://doi.org/10.1097/jom.0b013e3181d5e386
Stewart, W. and Schwartz, B. (2007). Effects of lead on the adult brain: a 15‐year exploration. American Journal of Industrial Medicine, 50(10), 729-739. https://doi.org/10.1002/ajim.20434
Wang, Q., Luo, W., Zheng, W., Liu, Y., Xu, H., Zheng, G., … & Chen, J. (2007). Iron supplement prevents lead-induced disruption of the blood–brain barrier during rat development. Toxicology and Applied Pharmacology, 219(1), 33-41. https://doi.org/10.1016/j.taap.2006.11.035
Yuan, W., Holland, S., Cecil, K., Dietrich, K., Wessel, S., Altaye, M., … & Lanphear, B. (2006). The impact of early childhood lead exposure on brain organization: a functional magnetic resonance imaging study of language function. Pediatrics, 118(3), 971-977. https://doi.org/10.1542/peds.2006-0467
Zhou, C., Wang, X., Li, Z., Lu, W., Zhang, Y., Shen, F., … & Li, D. (2021). Lead exposure in developmental ages promotes aβ accumulation by disturbing aβ transportation in blood-cerebrospinal fluid barrier/blood–brain barriers and impairing aβ clearance in the liver. Biological Trace Element Research, 200(8), 3702-3711. https://doi.org/10.1007/s12011-021-02969-8
