Consultas de Psicologia

Esta especialidade pretende dar resposta às problemáticas que vão surgindo ao longo do ciclo de vida e com as quais é mais fácil lidar recorrendo a apoio especializado, bem como, facultar estratégias e conhecimento que auxiliam numa visão focada na saúde e na otimização cognitiva e emocional.
A intervenção psicológica permite a avaliação, reflexão, resolução de situações e empoderamento do bem-estar integral das pessoas, tais como:

• Regulação Emocional:
  • Ansiedade
  • Tristeza profunda
  • Medos e fobias
  • Apatia
  • Raiva
  • Depressão

• Otimização Cognitiva:
  • Neurodivergência (Sensibilidade de Processamento Sensorial, PHDA, Autismo, Dislexia, Dificuldades de Aprendizagem, Reactividade Emocional…)
  • Otimização do Relacionamento Intra e Inter Pessoal
  • Otimização da
  • Dinâmica Conjugal
  • Luto
  • Adaptação à Doença
  • Promoção da Saúde
  • Alteração de Hábitos de Vida
  • Cessação Tabágica
  • Gestão de conflitos
  • Gestão de stress
  • Problemas comportamentais
  • Perturbações alimentares (obesidade, compulsão, bulimia, anorexia).
  • Comportamentos obsessivos
  • Mindfulness