Inês Mazagão, nutricionista (4796N) licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, tendo feito posteriormente o mestrado em Saúde e Nutrição de Precisão pela Escola Europeia de Ciências da Saúde (Espanha), aprofundando o seu conhecimento na estreita relação entre a nutrição, o sono, o metabolismo, as hormonas e a saúde intestinal.

Natural de Trás-Os-Montes, a Inês conta com um talento especial para simplificar conceitos complexos, motivando e orientando os seus pacientes a adotarem mudanças positivas na sua saúde e bem-estar global. Curiosa e entusiasta, a sua abordagem procura a causa das queixas e sintomas clínicos, proporcionando um ambiente e rede de apoio favorável aos pacientes, ajudando na clareza da informação transmitida e na execução do plano de nutrição personalizado.

O seu lema é “rir, porque chorar entope o nariz”.

Áreas de atuação

• Otimização da imagem corporal e emagrecimento
• Melhoria do desempenho desportivo no atleta de elite e recreativo
• Modulação intestinal: SIBO, Síndrome do Intestino Irritável, Obstipação
• Distúrbios hormonais e metabólicos associados à privação do sono
• Abordagem nutricional na apneia obstrutiva do sono