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Testemunhos – Clínica Daniela Seabra

Na Clínica Daniela Seabra, temos o privilégio de acompanhar a jornada de muitos pacientes, cada um enfrentando desafios únicos, desde questões gastrointestinais, neurodesenvolvimento, gravidez e pós-parto, entre outros. Partilhamos alguns testemunhos dos nossos pacientes.     – Problemas Intestinais   Testemunho 1:  Paciente, que precisou de ajuda devido a desconfortos abdominais, cólicas intestinais e um trânsito […]

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Sono e saúde mental

É fundamental destacarmos a importância do sono para a nossa saúde mental e como está profundamente interligado ao bem-estar emocional e à neuroproteção. O sono é uma função essencial para a recuperação do corpo e para a regeneração do cérebro, desempenhando um papel crítico na regulação do humor, no processamento cognitivo e na resposta ao […]

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5 Cuidados básicos para uma alimentação vegan

Alimentação vegan 5 Cuidados básicos para uma alimentação vegan, um padrão alimentar em que se excluem todos os produtos de origem animal, como carne, laticínios, peixe, ovos e mel. Para uma alimentação vegan saudável, é importante ter em atenção algumas considerações: Avaliação nutricional O acompanhamento profissional é essencial para garantir que a transição para uma […]

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Queda de cabelo – nutrientes importantes

A perda diária de cabelo é uma parte normal do ciclo capilar de um adulto saudável, com cerca de 70 a 100 fios sendo naturalmente substituídos. No entanto, quando há deficiência de certos nutrientes, essa queda pode se tornar mais pronunciada e afetar a saúde e a aparência dos fios, tornando-os enfraquecidos e sem brilho. […]

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Como Funciona a Nutrição Funcional? Descubra os Segredos de uma Abordagem Personalizada

A nutrição funcional é uma abordagem inovadora que vai além das dietas convencionais, oferecendo uma visão personalizada e holística da alimentação. Se já ouviu falar sobre nutrição funcional, mas ainda não sabe exatamente como funciona, este artigo é para si. Vamos explorar os princípios fundamentais desta abordagem e como pode transformar a sua saúde. O […]

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Nutrientes Indispensáveis para a Função Cognitiva

As funções cognitivas englobam a nossa capacidade de perceção, memória, aprendizagem, atenção, tomada de decisões e habilidades linguísticas. Vários nutrientes desempenham um papel importante na manutenção destas funções e na prevenção de doenças neurodegenerativas. Vamos explorar alguns dos principais nutrientes indispensáveis para a função cognitiva.   Vitamina D: A vitamina D, para além de ser […]

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