O que NÃO esperar deste plano? Se procura uma dieta milagrosa ou um plano detox, feito à base de batidos e sopas, este plano NÃO É PARA SI. É PARA SI… Para si que quer melhorar o seu estado de saúde através da optimização das vias de desintoxicação, um processo que o organismo já faz por si mas que por […]
LEIA MAISO que esperar desta formação: Enquadramento histórico do estudo sono Visão geral sobre o sono, as suas fases e o ciclo do sono Emergência do tema Visão geral sobre o sono em atletas Fatores que influenciam o sono das/dos atletas Efeitos da privação do sono nas/nos atletas Estratégias nutricionais para a melhoria do sono […]
LEIA MAISDaniela Seabra N.º da Ordem: 0435N A Daniela Seabra é nutricionista desde 1999, e desde 2000 que exerce nutrição na área clínica, primeiro no Hospital Geral de Santo António (Porto), depois no Centro Hospitalar entre Douro e Vouga (Santa Maria da Feira), na clínica de Medicina Funcional Dra Cristina Sales, depois na Nordic Clinic Porto, […]
LEIA MAISPossivelmente nunca ouviu falar nos 2.200 mas sim nos primeiros 1.000 dias de vida compreendem o intervalo entre a conceção e os dois primeiros anos de vida. Posteriormente, passou-se a falar sobre os 1.100 dias, acrescentando também o período de pré conceção. Contudo, em 2022 a Associação Brasileira de Nutrologia recomendou ampliar para 2.200 dias […]
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