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Crackers de espinafre

Com esta receita, nunca mais vai querer comprar bolachas de pacote! Ingredientes: 1 chávena e meia de farinha de amêndoa fina Um bom punhado de espinafres baby 1 ovo Uma pitada de sal Instruções: Pré-aqueça o forno a 180 °C. Triture os espinafres com o ovo até obter uma mistura homogénea. Se necessário, junte um pequeno […]

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Pãozinho do amor

Receita barata, fácil de fazer e deliciosa! Ingredientes: 1/2 chávena de batata inglesa cozida e amassada 1/2 chávena de polvilho doce 1/2 chávena de polvilho azedo 1/4 chávena de azeite 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de levedura nutricional (opcional) 1 colher de café de orégãos Um pouquinho de água pra […]

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Banana bread com chocolate

Ingredientes: 2 bananas 2 ovos 1/2 chávena de cacau em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio   Instruções: Misture tudo e coloque num recipiente forrado. Leve ao forno a 175 °C durante 40 minutos. Deixe arrefecer no frigorífico antes de fatiar.     Fonte: lilsipper

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Bolachas de Aveia 

Estas bolachas são vegan, sem glúten e ficam prontas em menos de 20 minutos! Ingredientes: 2 bananas esmagadas 1/2 chávena (120 ml) de manteiga de amendoim (utilize uma manteiga de amendoim suave, 100% de amendoim) 1 chávena (240 ml) de flocos de aveia sem glúten 1/4 chávena (60 ml / 40 g) de pedaços de […]

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Massa com molho de abacate

Ingredientes: Massa tagliatelle a gosto (sem glúten) 2 dentes de alho 25 gr de manjericão em folha 150gr de tofu 200 gr de abacate 20 ml de sumo de limão 1 colher de chá de sal 100 a 150 ml de água ou bebida vegetal Instruções: Triture todos os ingredientes num robot de cozinha e […]

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Mugcake de cenoura

Ingredientes: 1 ovo 80ml de leite ou bebida vegetal 1 cenoura pequena crua 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de café de essência de baunilha ou yummy drops de baunilha   Instruções: Junte todos os ingredientes, triture e coloque numa caneca. Leve ao microondas durante 3 minutos e meio, e adicione […]

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